Hoje (31) de março, o Brasil tem a oportunidade de debater e avaliar a importância das práticas nutricionais e as políticas públicas voltadas para essa temática. O dia nacional da saúde e nutrição foi criado para chamar atenção dos brasileiros sobre os cuidados com a alimentação.  

Essa data foi elaborada pelo Ministério da Saúde visando conscientizar os brasileiros sobre a importância da saúde e da boa alimentação. Ainda de acordo com ministério, a alimentação saudável é um direito humano básico que envolve a garantia ao acesso permanente e regular, de forma socialmente justa, a uma prática alimentar adequada aos aspectos biológicos e sociais do indivíduo.  

Ademais, a pandemia de covid-19 provou que, uma vez que a qualidade do nosso sistema imunológico depende diretamente do que comemos. Diante disso, muito além de uma questão de estética ou bem-estar, ter uma boa alimentação, como também praticar exercícios são hábitos importantes para a nossa saúde.