Em alusão à Semana do Sono, o Parque Potycabana recebeu, neste domingo (18), ação de conscientização sobre a qualidade do sono. Profissionais da área de saúde, especialistas do sono e estudantes se reuniram para orientar a população sobre a importância de conhecer e respeitar o sono e os ritmos biológicos. A ação, que é realizada pela Associação Brasileira do Sono (ABS), vem acontecendo em todo o território nacional desde o dia 11 de março e tem como mote “Respeite seu Sono e Siga seu Ritmo”. No Piauí, ela conta com o apoio do Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional da 14º região (Crefito 14). Daisy Ykeda, fisioterapeuta com doutorado em sono e coordenadora da Comissão do Sono do Crefito 14, alerta que cada pessoa tem necessidades específicas quando o assunto é qualidade do sono. “Durante essa ação percebemos que muitas pessoas se identificam com as consequências de não dormir bem, por isso, é muito importante que cada um conheça seu organismo e respeite as suas necessidades e limites”, ressalta Daisy Ykeda. A profissional também chamou atenção para a necessidade de garantir o colchão e travesseiros certos o momento do sono. Para Marcelino Martins, presidente do Crefito 14, através desse trabalho é possível mostrar aos estudantes, profissionais e à sociedade como o sono é revigorante e pode ajudar no desempenho de cada indivíduo. Nessa semana, escolas e universidades receberam palestras sobre a temática. [gallery ids="3003,3002,3001,3000,2999,2998,2997"]