Em (06) de Abril, comemora-se o Dia Nacional da mobilização pela promoção da saúde e qualidade de vida, e apesar de questões relacionadas a isso serem tratadas diariamente, ainda assim, temos uma parcela muito grande da população que mantêm maus hábitos de vida, como alimentação errada, pouco ou nenhum exercício físico.

Esse dia é uma data de conscientização para que cada vez mais pessoas possam adquirir uma rotina que melhore a qualidade de vida, e uma das ações que mais se relaciona com uma vida saudável é a inclusão da prática de exercícios físicos no cotidiano , o que é um desafio para muitas pessoas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou um plano de ação mundial sobre atividade física e saúde para o período 2018 a 2030, com a finalidade primordial de incentivar um mundo mais saudável.